Въпреки, че определено е от полза за здравето ви да продължите да бъдете активни, ние го виждаме като полза и за портфейла ви, също така. Много неща, за които харчим парите си изискват от нас да бъдем настанени удобно. Храната в ресторант навън? Седнали. Филми? Седнали. Кабелна телевизия? Седнали. Видео игри? Седнали. Автомобили? Седнали. Телевизор с плосък екран? Седнали. Таблети / компютри? Седнали. Дори и мобилните телефони са за дейност в седнало положение, освен ако не правите усилия да се движате, докато говорите или пишете текстови съобщения. Въпреки, че някои от тези неща са  неизбежни (най-вероятно трябва да карам поне за известно време, например), аргумента тук е, че много от разходите ни са за дейности, които ни карат да застояваме на едно място.

 

От друга страна, много от нещата, които правим, за да спестим пари изискват от нас да бъдем изправени и да се движим. Почистване на собствения ни дом? Действие. С колелото или пеша до работа / училище? Действие. Ремонтиране на колата? Действие. Работа по собствената поддръжка, ремонт и домакинска работа? Действие. Преместване в друга квартира, вместо да наемаме хамали? Огромна дейност. Един ден прекаран в парка с децата, вместо да ходим на кино? Действие. Готвене на собствената ни храна? Действие. Отглеждането на собствена градина? Действие. Изграждане или правене на нещо, вместо предварително решение? Действие. В повечето случаи, колкото повече стъпки предприемате, за да спестите пари и намалите разходите, толкова по-активни сте.

 

Опитваме се с много усилия да направим всичко лесно за себе си и ако не можем да се улесним, ние плащаме на някой друг да го направи. Ние сами правим така, че да не трябва да е необходимо да правим нещо. Email-a или съобщението във Facebook означава, че дори не трябва да ставаме, за да говорим с някой, който е на три стаи разстояние. По дяволите, някои дивани сега дори имат вградени хладилници, така че да не ни се налага дори да ставаме, за да пийнем нещо. Много дейности спестяват пари, обаче, гледайки обратно към времето, когато не всичко е било толкова лесно, когато някой ръчен труд е бил необходим да се направи и, когато не е имало услуга, с която да можете да платите, за да ви се направи.

 

Ако сте наистина срещу застояването и имате малко повече време на разположение, вие дори може да направите пари от по-малкото застояване. Можете да започнете работа на непълно работно време в области като търговията на дребно или строителството, където не седят много. Можете да доставяте пица. Можете да прехвърляте дейности за тези, които избират да останат стоящи на едно място. Можете да почистите офисите си сами, да косите зелените площи около блока ви и да се заемете с тяхната поддръжка. Точно както има много начини да се спестят пари, като седите по-малко, има и много начини да се печелят пари, като бъдете активни. Но не само печеленето на пари е важно. Това, което има значение е начинът ви на живот и насладата ви от него. Ще изпитате много по-голямо удоволствие от това да оправите градинката пред блока, да посадите нови храсти и цветя, да боядисате изхабените люлки за децата си, от колкото от стоенето цял ден пред телевизора, ще сте създали нещо, плод на труда ви. “Трудът е здраве”- комунистически лозунг, да. Но все повече хора разбират, че това наистина е така и хората, които са го измислили и прилагали, всъщност са живели много повече и са били много по-здрави от нас.

 

Това не е лесна настройка и много хора се стряскат от идеята за правене на нещата по "трудния начин." Споменете на някого, че би могъл да мине с колелото тези пет километра до работа, вместо да шофира и на практика може да видите косата си накъдрена в комбинация с присмиването на отсрещната страна. Но по трудния начин е по-добре за вашето физическо (а защо не и психическо) здраве и вашето финансово състояние. Колкото повече неща правите сами, толкова по-малко задачи предавате на другите и колкото по-малко разчитате на абсурдните удобства, толкова по-добре. Помислете какво можете да направите с тези допълнителни две години от живота си.